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Descubra o que realmente define uma cadeira ergonômica de verdade — além das certificações básicas. Entenda a importância dos ajustes, dos materiais e das certificações internacionais como KGS, BIFMA e EN1335, com exemplos práticos da linha de cadeiras da INPRO.
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A Evolução do Espaço de Trabalho: Passado e Futuro
Descubra como os escritórios estão mudando com foco em ergonomia, bem-estar e produtividade. Conheça as tendências que moldam o futuro do trabalho.
Qual é a postura ergonômica correta para sentar?
Antes de continuar, observe sua postura: suas costas estão apoiadas? O pescoço está relaxado? Muitas vezes, a forma como sentamos afeta diretamente nossa saúde. Posturas curvadas, coluna em "C" ou pés mal apoiados são comuns e podem gerar desconforto na lombar, pernas e ombros. Mesmo ao tentar manter as costas eretas, é possível tensionar outras áreas sem perceber. No trabalho, não dá para evitar ficar sentado, mas é crucial aprender a postura correta para proteger o corpo e prevenir dores.
Guia para escolher a Mesa com Regulagem de Altura Ideal para Você
Você sabia que a escolha de uma mesa com regulagem de altura pode transformar a sua saúde e produtividade? Além de ajudar a melhorar a postura, reduzir dores e até aumentar a circulação, esse mobiliário ajustável pode fazer você trabalhar com mais conforto e eficiência. Vamos explorar as dicas para escolher a mesa ideal, com base em estudos científicos que comprovam seus benefícios. Fique por dentro das melhores práticas para investir em um espaço de trabalho que cuide de você!
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Cadeira Ergonômica x Cadeira Gamer: Priorizando o Conforto e a Saúde
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