Standing Desk

Um Standing Desk pode transformar o jeito que você trabalha ao longo do dia e beneficiar a sua saúde a longo prazo. Diversos estudos ao longo dos anos demonstraram que um estilo de vida sedentário pode causar muitos problemas de saúde mais tarde na vida. Uma das principais causas do aumento de sedentarismo é a prevalência de trabalhos de escritório. Com um Standing Desk, você pode quebrar este ciclo e levar a sua produtividade para o próximo nível. Não é apenas um impulso para a sua saúde física, a energia adicional revigora a sua mente e ajuda você a se manter alerta, produtivo e criativo.

Para escolher o modelo de Standing Desk que melhor se adeque às suas necessidades recomendamos que você preste atenção no tamanho da superfície e no peso dos elementos que você irá colocar sobre ele. Na categoria de Standing Desk, você vai encontrar os detalhes técnicos de cada modelo e poderá compará-los.

Com certeza. Mas antes leve em conta as especificações (peso e tamanho) de cada superfície de acordo com o modelo de Standing Desk. Crie a escrivaninha que se adeque à sua personalidade de maneira única.

Estar sentado por longos períodos pode aumentar o risco de doenças cardíacas, diabetes e obesidade. Ao ficar de pé, esses problemas de saúde são eliminados, incluindo a tensão nas costas e a má circulação sanguínea. Porém, ficar de pé por muito tempo pode causar mais danos do que benefícios. Usar um Standing Desk elétrico permite que você alterne facilmente entre ficar sentado e de pé ao longo do dia. Isso incentiva hábitos saudáveis como fazer pausas para se mover e refrescar a mente depois de um período de inatividade corporal.

A Cadeira Ergonômica INPRO é um modelo de cadeira premium, projetada para ser usada com o Standing Desk, possui múltiplos pontos de ajuste para máxima flexibilidade. Você também pode experimentar o assento ativo com o nosso Banqueta INPRO, uma alternativa de balanço que ativa o seu core e une ficar sentado com estar de pé.

Sim, ajuda a manter uma boa postura, pois você pode escolher a postura perfeita tanto sentado quanto de pé, o que contribui muito para reduzir problemas nas costas e no pescoço. Um Standing Desk ajuda a aliviar a pressão sobre a pélvis, forçando os músculos do seu corpo a trabalhar para manter uma postura de pé saudável. Com o tempo, isso restaura a curva inicial em forma de S na sua coluna vertebral, para que você não tenha que se curvar ou olhar para baixo o dia todo, protegendo o seu pescoço e costas de dores.

Foi demonstrado que o uso de um Standing Desk e mover-se mais pode ajudar com a dor nas costas. De acordo com um estudo de 2018, os pacientes que usaram uma escrivaninha de pé e receberam aconselhamento sobre comportamento sedentário experimentaram uma redução de 50% na dor lombar em comparação com um grupo controle que não recebeu intervenção nenhuma. Junto com a manutenção de uma postura adequada, a alternância entre ficar sentado e de pé e o movimento regular, um Standing Desk pode aliviar sua dor nas costas com o tempo. Já que forçar-se a ficar de pé durante horas seguidas pode causar mais danos, opte por um Standing Desk para permitir a opção de sentar-se quando necessário.

Sim. Quando a sua escrivaninha e o monitor estão em uma altura incorreta, você pode comprometer a saúde da sua postura com a cabeça e o pescoço inclinados para a frente, adicionando peso ao seu pescoço. Um Standing Desk ajuda a ajustar o seu monitor a uma altura adequada, evitando que você incline incorretamente o seu pescoço. Isso alivia a pressão no seu pescoço e diminui a dor. Além disso, ficar sentado por muito tempo pode causar rigidez no pescoço, o que não acontece se você usar um Standing Desk.

Especialistas aconselham que você fique de pé com o seu Standing Desk por cerca de 15 minutos a cada hora. No entanto, segundo uma pesquisa da Universidade de Waterloo, ficar de pé pelo menos 30 minutos a cada hora proporciona benefícios para a saúde. Os resultados variam conforme a pesquisa, mas você não deve forçar as suas pernas a ficar de pé por períodos prolongados. Forçar-se a ficar de pé por horas pode causar mais dano do que benefício, por isso opte por um Standing Desk para alternar a sua posição ao longo do dia. Alguns dos nossos modelos incluem Timer para lembrar quando se levantar.

Sim, todas as nossas Mesa com Regulagem de Altura têm 1 ano de garantia.