O termo "ergonômico" refere-se a tudo que é projetado para maximizar a eficiência, conforto e segurança, minimizando ao mesmo tempo o estresse ou a fadiga do usuário. A ergonomia é uma disciplina científica que estuda a interação entre seres humanos e outros elementos de um sistema, aplicando teorias, princípios, dados e métodos para projetar a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho geral do sistema. Produtos, sistemas ou ambientes ergonômicos são aqueles que estão em conformidade com os princípios ergonômicos, visando aprimorar a interação entre o usuário e o objeto ou ambiente em questão. No contexto do trabalho, por exemplo, uma cadeira ergonômica é projetada para suportar adequadamente o corpo do usuário, promovendo uma postura correta e reduzindo o risco de lesões musculoesqueléticas. Da mesma forma, ferramentas ergonômicas são aquelas que se encaixam confortavelmente na mão do usuário, reduzindo a tensão e aumentando a eficiência do trabalho. A ergonomia pode ser aplicada em diversos campos, incluindo design de produto, engenharia, psicologia e saúde ocupacional, sempre com o objetivo de adaptar o ambiente, o produto ou o sistema às necessidades e limitações das pessoas que os utilizam.